高原反应预防应对

走进西藏：探索历史文化、壮美自然与独特信仰的完整旅行指南

站在海拔数千米的高原上，你能感受到的不只是稀薄的空气，还有那扑面而来的历史气息。这片土地承载着太多故事，每一块玛尼石都刻着岁月的印记。记得我第一次踏上西藏时，有位当地老人指着远处的群山说：“山记得所有事。”这句话让我意识到，要真正走进西藏，必须从它的历史文化开始。 1.1 西藏史前文明与早期人类活动 考古发现告诉我们，早在数万年前的旧石器时代，西藏高原就有人类活动的痕迹。那些散落在各地的石器工具，默默诉说着远古先民与严酷环境抗争的故事。 新石器时代带来了重要转变。人们开始掌握农耕技术，青稞的种植改变了游牧的生活...