斯里兰卡旅行生物钟调整方法

斯里兰卡时差全攻略：轻松应对2.5小时时差，享受完美旅行体验

斯里兰卡标准时间（SLST）采用UTC+5:30时区。这个时间系统贯穿整个岛屿，没有夏令时调整。斯里兰卡的时间设置与印度相同，这或许反映了南亚地区的历史联系。我记得第一次预订科伦坡酒店时，发现确认邮件上的时间标注让我困惑——后来才明白那串"UTC+5:30"意味着什么。 斯里兰卡与主要国家时差对比 从北京飞往斯里兰卡的旅客会发现，当中国是上午10点时，斯里兰卡才刚迎来清晨7点30分。这两个半小时的差距让旅行者获得额外的时间缓冲。伦敦与科伦坡之间存在更显著的时差，英国正午时分对应着斯里兰卡的下午4点30分。这种时间...